Mein erstes Trainingslager auf Lanzarote fand im Club La Santa statt. Zusammen mit Heidi und Jürgen Sessner (Corpus-Diagnostik) sowie Andreas Madlmair war ich als Betreuer vor Ort. Die erste Campwoche stand ganz im Zeichen des Schwimmtrainings welches von Ute Mückel perfekt organisiert und geleitet wurde.
Aber auch das Rad- und Lauftraining kam in keinster Weise zu kurz. Ebenso wurde viel Wert auf Stabilisations- und Dehnübungen gelegt.
Die Trainingsbedingungen hätten auch nicht besser sein können, in der Hotelanlage gab es alles was Sportlerherzen höher schlagen lässt und auch das Wetter hat mitgespielt - jeden Tag Sonne, kein Regen und auch der Wind hielt sich bedeckt :-))))
Nach der ersten Trainingswoche ließ ich es mir nicht nehmen, beim Internationalen Lanzarote Duathlon zu starten. Mit Konkurrenz aus der Heimat, in Person von Natascha Schmitt, fiel der Startschuss für die die Sprintdistanz. Sofort setzten wir uns an die Spitze und stiegen auch gemeinsam auf's Rad. Dort ließ ich es etwas ruhiger angehen - warum beeilen wenn uns niemand von hinten gefährdet - dachte ich mir und blieb zunächst in Nataschas Windschatten.
Nach dem zweiten Wechsel und den letzten zurückliegenden 2,5 Laufkilometern reichten 10 sec. Vorsprung um den Duathlon zu meinen Gunsten zu entscheiden.
Nach diesem kurzen Wettkampfausflug lief das Training wieder normal weiter. In der zweiten Woche erhöhten wir moderat den Trainingsumfang. Wunderschöne längere Radtouren wurden unternommen und die Stimmung in der Gruppe war super.
Für die ganz harten Stand am vorletzten Tag die Ironman-Runde auf dem Programm bei der ich mich aber nach ca. 4 Stunden verabschiedet hatte und Richtung Unterkunft gefahren bin.
Damit waren die zwei Wochen auch schon fast zu Ende. Durch die kontrollierte Trainingsgestaltung wurde der erste Grundstein für eine (hoffentlich) erfolgreiche Saison gesetzt!
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Über mich
Bis 2006 als Läuferin unterwegs, begann ich Ende des Jahres mit dem Duathlon-sport. Darauf folgte dann im Jahr 2008 der erste Triathlon.
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