Meine aktuellen Bestzeiten und Erfolge
2017
2. Platz Chiemsee Triathlon Mitteldistanz
4. Platz Ironman 70.3 Kraichgau
5. Platz Ironman 70.3 Mallorca
3. Platz Halbmarathon Frankfurt
Gesamtsieg Winterlaufserie Jügesheim mit Streckenrekord
2015
5. Platz Challenge Heilbronn
2014
1. Platz ETU European Championship Duathlon Langdistanz in Horst/Holland
2. Platz Internationaler Duathlon Lanzarote
5. Platz Bilbao Triathlon
2013
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| Marathon | 2:50:38 Std. | 27.10.13 | Frankfurt/Main |
5. Platz Ironman 70.3 Lanzarote
3. Platz ITU Duathlon World Championships/World Games in Kolumbien
3. Platz Challenge Kraichgau (2. Platz Deutsche Meisterschaften Mitteldistanz)
2. Platz Citytriathlon Heilbronn
2. Platz Internationaler Duathlon Lanzarote
1. Platz Frankfurt Halbmarathon
3. Platz ETU Powerman European Duathlon Championship in Horst/Holland
2012
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| 10 km Straße | 0:34:40 min | 04.03.12 | Leverkusen |
1. Platz Internationaler Duathlon Lanzarote
2. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Kurzdistanz in Oberursel
2. Platz Triathlon Siegerland-Cup in Buschhütten
9. Platz ETU Triathlon European Championships Challenge Kraichgau
3. Platz ITU Duathlon World Championships Team-Relay
6. Platz ITU Duathlon World Championships
10. Platz Ironman 70.3 St. Pölten
9. Platz Ironman 70.3 Miami
9. Platz Iroman 70.3 European Championships Wiesbaden
3. Platz Chiemsee Triathlon
2011
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| 3.000 m Halle | 0:09:35,29 min | 15.01.11 | Frankfurt am Main |
| 10 km Straße | 0:35:17 min | 05.02.11 | Jügesheim |
| 21,1 km | 1:16:46 min | 13.03.11 | Frankfurt am Main |
2. Platz ITU Duathlon World Championships
1. Platz Ladenburger Triathlon
7. Platz Challenge Kraichgau
1. Platz Sylt Triathlon
8. Platz Ironman 70.3 EM Wiesbaden
1. Platz JPMorgan Corporate Challenge in Frankfurt am Main
1. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Kurzdistanz in Oberursel
4. Platz ETU-Duathlon European Championship in Limerick/Irland
2. Platz Süddeutsche Meisterschaften 3.000 m Halle
2. Platz Frankfurt Halbmarathon
6. Platz Deutsche Hallenmeisterschaften 3.000 m
2010
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| 3.000 m Halle | 0:09:58,40 min | 16.01.10 | Frankfurt am Main |
| 5.000 m | 0:16:44,05 min | 25.09.10 | Frankfurt am Main |
| 10 km Straße | 0:35:22 min | 11.09.10 | Ohrdruf |
| 21,1 km | 1:17:02 min | 18.04.10 | Bad Liebenzell |
3. Platz Deutsche Meisterschaften 10km Straßenlauf
4. Platz ITU Duathlon World Championship
8. Platz Ironman 70.3 Wiesbaden
1. Platz HeidelbergMan
1. Platz Ladenburger Triathlon
1. Platz JPMorgan Corporate Challenge in Frankfurt am Main
5. Platz Challenge Kraichgau
1. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Kurzdistanz in Oberursel
1. Platz Hessische Meisterschaft 3.000 m Halle
2. Platz Stadt-Triathlon München Sprintdistanz
3. Platz Citytriathlon Amberg olympische Distanz
4. Platz Deutsche Halbmarathonmeisterschaften
2009
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| 10.000 m | 0:35:32,23 min | 08.08.09 | Dietzhölztal |
| 10 km Straße | 0:35:11 min | 12.09.09 | Otterndorf |
1. Platz Hessische Meisterschaft 10.000 m
6. Platz Deutsche Triathlonmeisterschaft Mitteldistanz in Immenstadt/Allgäu
3. Platz Heinerman-Triathlon olympische Distanz in Darmstadt
1. Platz JPMorgan Chase Corporate Challenge in Frankfurt am Main
9. Platz ETU-Duathlon European Championship in Budapest/Ungarn
2. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Kurzdistanz in Backnang
3. Platz Hessische Crosslaufmeisterschaft
1. Platz DAK Triathlon Gießen über die Mitteldistanz
1. Platz Silvesterlauf Frankfurt 10 km
1. Platz Sparkassen Duathlon in Laubach
2008
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| 10.000 m | 0:36:34,6 min | 08.10.08 | Friedberg |
| 10 km Straße | 0:37:22 min | 02.02.08 | Rodgau-Jügesheim |
| 1.500 m | 0:05:03,1 min | 18.06.08 | Wetter |
2. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Langdistanz in Falkenstein/Vogtland
1. Platz Duathlon in Wiesbaden
1. Platz JPMorgan Chase Corporate Challenge in Frankfurt am Main
2. Platz Hessische Duathlonmeisterschaft in Oberursel
3. Platz Deutsche Duathlonmeisterschaft Frauen-Elite in Backnang
2. Platz Hessische Crosslaufmeisterschaft in Villmar
1. Platz Cross-Duathlon in Rodgau-Dudenhofen
2007
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| Halbmarathon | 1:28:26 min | 24.08.07 | Schotten |
| 15 km Straße | 1:00:42 min | 11.08.07 | Nidda |
| 10 km Straße | 0:38:41 min | 25.03.07 | Niederrodenbach |
| 5 km Straße | 0:19:15 min | 25.02.07 | Nidda-Wallernhausen |
3. Platz Frankfurter Silvesterlauf
2. Platz Cross-Duathlon in Rüsselsheim
1. Platz Cross-Duathlon in Neuberg
4. Platz Deutsche Duathlon-Meisterschaft Langdistanz in Falkenstein/Vogtland (1. Platz AK)
1. Platz Halbmarathon Schotten
1. Platz 15 km Stadtlauf in Nidda
2. Platz 68 km MTB-Marathon in Weißendorf
1. Platz Duathlon in Wiesbaden
2. Platz AK ITU-Duathlon World Championship in Györ/Ungarn
1. Platz AK Deutsche Duathlon-Meisterschaft in Backnang
2006
| Strecke | Leistung | Datum | Ort |
|---|---|---|---|
| Halbmarathon | 1:30:25 min | 02.04.06 | Bockenheim (Weinstraße) |
| 10 km Straße | 0:39:00 min | 28.05.06 | Frankfurt |
| 5.000 m | 0:19:26 min | 04.05.06 | Pfungstadt |
2. Platz Cross-Duathlon in Rüsselsheim
2. Platz AK ITU-Duathlon European Championship in Rimini/Italien
2. Platz Duathlon Hessische Meisterschaft in Beerfelden
1. Platz Cross-Duathlon in Bad Soden-Saalmünster
1. Platz Cross-Duathlon in Lorsbach
1. Platz 10 km Stadtlauf Frankfurt
4. Platz Halbmarathon Deutsche Weinstraße in Bockenheim
2005
2. Platz Geraer Silvesterlauf
1. Platz 12 km Crosslauf in Neustadt/Orla
1. Platz 65 km MTB-Einzelzeitfahren in Neustadt/Harz
2. Platz 15 km Stadtlauf in Nidda
3. Platz 53 km MTB-Marathon in Eppstein
2004
1. Platz Halbmarathon in Offenbach
2. Platz 10 km Straßenlauf in Griesheim
2. Platz Halbmarathon in Schotten
2. Platz AK Hessische Berglaufmeisterschaften auf'm Feldberg
1. Platz 10 km Straßenlauf in Seligenstadt